・全ての方に ≪無料カウンセリング≫ を受けて頂きます。
・肥満度・肥満原因・目標体重などから スケジュールを作成 します。
・そのスケジュールに基づいて施術の 予算総額を提示 します。
※施術の予算総額は、≪無料カウンセリング≫を受けられた時に提示します。
※もちろんご了解いただくまでは施術を始めません。
無料カウンセリング |
| 『チャレンジしたい方のステップ法』 1.カウンセリングをします。 |
| 「カルテ」に現在の状況を記入していただきます。 | ![]() |
| ・どうして太ってしまったのか? ・病気やお薬は? ・あなたの生活習慣は? などについて確認いたします。 |
| ・現在のあなたの体の状態 ・あなたの健康体重・美容体重は何 Kg ・目標体重は?など |
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| ・ヘルシー耳ツボダイエットの特徴 ・耳ツボとは ・ダイエットの流れ などについて説明いたします。 |
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| 目標体重、現在までの生活習慣などによって痩せるスピードが変わってきますので、 お客様それぞれのダイエットスケジュール(期間)と料金をを設定して提示いたします。 |
| お客様のご了解をいただいて、施術スタート (カウンセリング当日からのスタートも可能です) |
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■食事制限がありません。
あれを食べてはだめ!こういった食事を摂りなさい!といった事はなく、今迄通りの食事が出来ます。
■自然に食欲が落ちていきます。
意識しなくても今までの半分くらいの量で、お腹がいっぱいになる感じとなります。
■ウェストやお腹のサイズ変化が期待できます。
気になる部分からしっかりと落ちていきます。特に女性の場合はバストは落ちません。
■生活習慣病を改善して、健康な体になるようにしていきます。
■ ダイエット中もストレスがでないようにしていきます。
■ ダイエット中も体力や抵抗力が落ちないようにします。
■ ダイエット中も ダイエット後も、素肌にハリがあり、シワが出ないようにします。
■卒業後も体型を維持。
■つらい運動をする必要はありません。
運動だけで脂肪を燃やすことは現実には不可能です。例えばランニングで脂肪1kgを燃やすには120km走らなくてはなりません。とても無理ですよね。
■3ヶ月で10kgの減量が目標です。
10kgは一般的な目標ですが、本気で痩せたくて頑張った人の中には10kg以上減量されている方も多くおられます。
常識1.1ヶ月で8〜10Kg痩せられる?
1ヶ月絶食で5Kg、トレーニングジムで毎日450KCal運動で2Kgで合計7Kgの減量ができますが、これ以上はどんなに逆立ちしても無理です。
西洋医学では1ヶ月に1Kgが適切と言われており、1ヶ月の減量が体重の5%を超えるダイエットは必ず過食衝動が起こり、リバウンドしてしまいます。
しかしながら、ヘルシー耳ツボダイエットでは1ヶ月3〜4Kgの減量が可能なプログラムとなっています。